Claar & Co

Sitter under värme just nu och ska strax skölja ur toningen. Sen väntar toppning och lite styling av en praktikant som är här på fredagar. Jag som systerdotter får bli övningsdocka haha! Men det blir toppen, tonar även löshåret den här gången.
Är klar här runt 12 tiden och då ska jag till skolan direkt, börjar 12.15 med svenska och sen kanske juridik till 14.10. Därefter ska jag sen träffa Rasmus. Måste även försöka klämma in en liten lunch men det löser sig.
Ha en bra fredag!

Torsdag

Överlevt ännu en jobbig torsdag, skoldag från 9:00 till 17:00. Det tar på krafterna att gå i skolan i 8 timmar må jag säga. Kom hem med en vrålhungrig mage och tack och lov åt vi direkt. Mamma hade med sig pannkakor hem från jobbet, och kocken på mammas jobb gör världens godaste pannkakor, just sayin´ då jag inte gillar pannkakor för i övrigt.
Nu tänkte jag att jag skulle prata lite med mig själv genom att öva på mitt argumenterande tal i svenskan.
 

Superenkla, supergoda och supernyttiga knäckebröd

 

Idag

Började dagen med att åka in till skolan redan till halv 11 för att träffa Emma och Moa, trots att vi började 12.50. Vi åt först i kungshallen, och då klockan bara var 11 var det alltså i stort sett bara vi och några få andra där. Så det var mer "vart vill vi sitta?" och inte "vart kan/ska vi sitta?" då det vanligtvis är knökat av människor.

Vi gick sen till skolan och repeterade våra repliker en stund innan vi sen skulle filma in vår dialog på spanska. Efter mycket övande (då vi skulle kunna dialogen utantill) och mycket skrattande blev det tillslut en hyfsat bra inspelning som vi sen skickade in.

Slutade redan vid 14.55 och åkte då direkt till gymmet. Körde kondition som jag kommer göra nu ett par veckor framöver för att förbränna och sen börja kör mer styrka. Var riktigt skönt och flöt på riktigt bra idag! På det blev det även en promenad hem då jag surt nog missade bussen på sekunden.
 
 
 
 

4 bra filmtips

 

Egengjord müsli

           Blev tipsad av Bella om ett recept på egengjord müsli som visade sig vara riktigt god, så jag tipsar helt klart vidare!

Recept - Müsli

2 portioner
1,5 dl havregryn
1 dl kokos
½ dl finkrossade mandlar
1 tsk vaniljsocker
1 msk honung
2 äggvitor
2 msk jordnötssmör
1 dl proteinpulver
 

Beställt från sheinside.com

 

Kändissidan

Kom nyss hem efter en mysig eftermiddag hos min moster ute på Älgö i Saltsjöbaden. Vi kom dit vid 14.00 och åt god lunch, och firade min mosters man som fyllt 47 år. Efter det tog vi en liten promenad innan vi sen skulle fika.

Min moster guidade oss runt lite och berättade vart olika personer bodde, då det visade sig att det bor rätt många kändisar där ute i Saltsjöbaden och Solsidan. Mark Levengood och Jonas Gardell bor t ex granne med de husen där de spelar in Solsidan i Solsidan.
Vi gick bland annat förbi Mikael Persbrandts hus...och ni tror inte att han just då både var hemma och ute?! Vi hälsade lite på avstånd innan vi gick vidare...blev helt extas haha! Han är ju med i typ varenda film känns det som, åtminstone de mest kända filmerna så som t ex Beck. #coolt #omg
 
 

The Lucky One

Gosade ner mig i soffan och satte på en film när jag kom hem efter en ruggig promenad hem från Stuvsta. Tittade på The Lucky One som var otroligt bra, verkligen en typisk Sofia- film. Kan absolut starkt rekommendera den! 
Ikväll blir det en mysig hemmakväll med familjen, kyckling fajitas till middag bestämmer jag här och nu! 
 

Hey you beautiful, yes YOU.

 

Toppenhärlig dag i Romme



Uppladdning

Tar det lugnt framför tvn nu sista timmen jag är vaken. Dags att släcka lampan senast 21:00 ikväll... imorgonbitti väntar nämnligen en uppgång så tidigt som 05:00... jaa, det säger sig självt - fyfan. Så varför detta? Jo, vi har frilufsdag imorgon då i stort sett alla i klassen och även majoriteten av skolan ska åka till Romme. Samling vid tekniska högskolan klockan 06.15 därifrån går sen bussen vid 06.30.
Så länge jag tagit det där steget att resa mig upp från sängen så är det jobbiga över och då väntar en härlig dag på skidor.
 

Yeahbody - Nu ska det svettas


The typical munday

Att den här måndagen har varit som en typisk måndag är utan tvekan. Har varit något galet trött hela dagen...höll näst intill på att somna på matten och då är det illa. Dock kanske inte så konstigt med tanke på att jag nu har förmiddagsvecka, dvs att jag måste pallra mig upp redan vid 06:15 likt en zoombie som yrar i nattmössan.

Men därav slutar jag ju runt 12.00- tiden så har hela eftermiddagarna fria bortsett från plugg. Men den här veckan är jag faktiskt rätt fri, vi har ingenting som ska göras den här veckan.
Har alltså spenderat hela eftermiddagen i soffan framför Dubbelliv, så är riktigt seg nu. Blir att somna tidigt ikväll.
 

Favoriterna

  

Kvällens middag - nu promenad med Julia

 
 

Egentid

Med datorn i knät och släckta lampor ligger jag nu i sängen och lyssnar på musik. Så otroligt skönt att bara ligga och ta det lugnt, städa alla tankar och låta tiden gå. Välbehövligt med egen tid för sig själv för att sen orka allt annat som livet innebär.
 
 

Toppen lördag

Låg uppe ett bra tag i natt och pratade med underbara personer. Somnade tillslut runt 02.30 tiden med tunga ögonlock efter en toppen lördag.
 
Åkte in till stan igår mitt på dagen och träffade upp Rasmus. Vi gick runt i Gamla Stan och hamnade efter tag på Wayne´s Coffee med isbitar till händer. Efter någon timmas prat rörde vi oss tillbaka till centralen där vi skiljdes åt och jag träffade upp Bella.
Kvällen bestog av god mat på friday´s och därpå bio på Saga biograf. Bella levde lyxigt då det var hennes julklapp, jag däremot blev några hundralappar fattigare. Vi såg Mig Äger Ingen som vi båda tyckte var sådär. Den hade bra handling och tanke bakom filmen men den kunde varit betydligt mycket bättre gjord.
Vi hade en roligt och mysig kväll i alla fall, kvalitétstid med bästa vän!
 
 

Fr(ee)day

En timme kvar av historian innan denna skolvecka är över och jag får gå hem. Har varit en rätt intensiv dag idag. Började med svenska prov i språksociologi, sen juridik-semenarium där vi disskuterade kränkningar, olaga hot, förtal osv som sker via internet. Att disskutera och argumentera är ju riktigt roligt särskilt när det är intressant och kul ämne som juridik! Sen nu historia där jag redan är klar med min del i vårt grupparbete.
Vi ska i grupper hålla lektioner på 15 min där vi ska presentera olika revolutioner där min grupp har industriella revolutionen.
 

YEY

Blev en glad överraskning när jag kom hem och loggade in på schoolsoft där jag såg att jag fick ett A på ideologiuppgiften vi hade veckan innan höstlovet. Har tagit riktigt lång tid innan vi nu äntligen fått feedback på uppgiften. Känns riktigt bra att ha fått belöning på det jobbiga arbetet.
Gullig pappa som man har så köpte han med sig thaimat hem och gav mig även choklad, trisslott och 100 kr. Haha, han försöker allt få mig motiverad till att prestera på topp.
 
(Anledningen till varför jag lägger upp betyg här på bloggen är för att jag själv vill ha betydande saker inlagt här för min egen skull. Som jag sagt tidigare bloggar jag endast till för mig själv, för att jag vill skriva av mig och "dokumentera" mitt liv. Alltså som en dagbok där jag vill ha allt och ingenting samlat.
Jag själv gillar verkligen inte när personer lägger upp bilder eller liknande på sina betyg osv, då jag anser att det inte något som rör andra. Utan snarare istället påverkar andra på ett negativt sätt eftersom man endast lägger upp betyg när det gått riktigt bra. Vill alltså att ingen ska bry sig om just mitt betyg här och nu, jag har kämpat något otroligt för det, precis som vem som helst också kan göra.)
 

Fruktkick

 
Kom hem efter väldigt kort dag i skolan då jag började vid 12:55 och slutade redan vid 15:00 tack vare att engelskan blev inställd. Alltid lika härligt när man oväntat får reda på att en lektion är inställd. Stannade till på hemköp på vägen hem för att köpa lite frukt som jag sen mixade ihop till mellanmål. Blev passionsfrukt, mango, apelsin, kiwi och limesaft. Den blev frisk och god bortsett från kiwin, fråga mig inte varför jag hade i kiwi när jag inte tycker om det... Nästa gång blir en bättre gång med favoritfrukterna helt enkelt!

Favoriter just nu

 

En resa för livet

Tvn är på, TV4 är på och En resa för livet är på. Känslobomben är på och gråtkalaset är snart igång... imprincip så iaf. Darin, Eagle-Eye, Sophie och Uno åker på en omvälvande och känslofylld resa till ett av världens fattigaste områden - Filippinernas huvudstad Manila.

Kollar och känner mig helt paff, känner mig tom samtidigt som jag känner mig helt överväldigad av miljoner känslor. Glädjen i barnens ögon är enorm och livsglädjen syns mer än hos oss själva, här, i Sverige. De uppskattar minsta lilla grej... "It´s the little things, that makes life big" minst sagt.
 
För mig är det helt ofattbart... jag kan inte förvandla det till verklighet, något hemskt som bara exicterar på film. Barn har inte på sig kläder, utan trasor och tygbitar. Boenden är inga hus utan träkojor och skul. Miljön är som en soptipp där barn växer upp med lunginflammation och andra sjukdomar.
Känner för första gången hur jag gråter inombords, hur förjävligt....äh fyfan, fyfan asså. Fruktansvärt. Det gör så ont att se barn bo och växa upp sådär. Barm som drömmer om ATT GÅ TILL SKOLAN. Asså...tårarna bara rinner.
Det är helt jävla sinnesjukt. Det är en sån galen kontrast från mitt och ditt liv och vi går runt i våra förbannat bra liv och klagar. ÅNGEST. Vilket liv.
 
Tänk er nu också att tyfonen som nu dragit in........era tankar får tala själv.
Förstå vad livet är orättvist. Man föds som ett frö i vinden och kan inte påverka var man skapar sitt liv. 

Yes.


Tisdag

~ Göra mig iordning
~ Äta frukost
~ Repetera matte
~ Luncha med pappa
~ Skjuts till skolan - börjar 12:50
~ Ha företagsekonomi och matte (matteprov)
~ Åka hem - slutar 14:55
~ Synundersökning för körkort
~ Plugga juridik och engelska
 
Ungefär så min tisdag kommer se ut hittills. Hur förgyller ni eran tisdag denna vecka?

Hej mitt Vinterland




Härlig Måndag

Vaknade av att mamma väckte mig imorse, gick upp och möttes av ett strålande väder denna måndag. Man blir ju inte annat än glad! Blev en lugn och skön morgon med lite matteplugg inför provet imorgon. Får snart skjuts av pappa till tåget, börjar vid 12.15. Ren kärlek till dessa eftermiddagsveckor, då kan man tala om "morgonstund har guld i mun"!
Ha en härlig måndag allihopa! #munday #happyday
 

Egengjorda Proteinbars


Recept                                                                             
10 stycken                                                  
½ banan, mosad                                                                      
1 dl kvarg                                                    .
1 ½ dl proteinpulver, choklad                      
2 msk kakao                                                
1 dl kokos                                                   
1 dl mandlar                                                
1 dl hasselnötter                                         
½ dl tranbär
½ linfrön
2 dl havregryn
 
Gör såhär:
Mosa bananen med gaffel. Häll i en kvarg och rör runt. Häll därefter i proteinpulver, kakao och kokos.
Hacka mandlar och hasselnötter smått även tranbären. Häll i linfrön och havregryn och blanda sedan
till en jämn deg, likt chokladbollsdeg. Låt stå kyllt i någon timme innan du formar dom till dina bars.
Förvaras i frys.

Min framtida kärlek - VOLVO XC60 Brun eller Vit

 

Fridaaay

ÄNTLIGEN FREDAG eller vad säger ni? Passar alltid lika bra med helg när helgerna väl kommer. #braslutsats
Tog ut min sista skolenergi på ett par skridskor i kungsträdgården i eftermiddags med min idrottsgrupp.

Dagens blev extra bra då jag fick ett sms från Posten under juridiklektionen där det stog att jag kunde hämta ut mitt proteinpulver som jag besällt från Gymgrossisten. Så nu är det dags att ta fram kreativiteten kring proteinpulver. Det jag först och främst ska göra är egna energibars som jag ska kunna äta till mellanmål osv.
 

My Everything ~ My Family

 

Mitt hat mot torsdagar

Äntligen hemma är på, på tvn och jag är äntligen hemma. Må säga att gillar att kolla på Äntligen Hemma, är riktigt inspirernade!
För i övrigt börjar denna torsdag äntligen lida mot sitt slut. Har alltid ogillat och haft ett starkt hat mot torsdagar då det är en grymt onödig dag som endast finns för att fördriva tiden och dra ut på veckan. Sen har jag även, så långt jag kan minnas, alltid haft lång skoldag med skittråkiga lektioner. Tors- egna lilla -dag suger helt enkelt!

Så vad hände denna torsdag? Jo, förrutom lång skoldag med 2 och en halv timmes spanska efter lunch så gick denna torsdag i snigelfart. När jag äntligen slutade gick även alla på centralen i snigelfart. Varför är man ute och söndagspromenerar på centralen klockan halv 5 på eftermiddagen?
Höll därför på att missa tåget men pga förseningar öppnade de dörrarna igen... tack och lov!
När jag höll på att drunkna av mitt egna samt alla andras svett på tåget bestämde jag mig för att gå av i Stuvsta och gå hem istället för att ta bussen från Huddinge. Tror ni det visade sig att det duggregnade då? Japp.
 
Mitt humör var då alltså inte på topp. Regnet uppgav efter kort stund och positiv som jag är så såg jag den härliga vardagsmotionen jag fick istället.
 
Så hur har er torsdag varit?
 
 

Spanska

Har haft spanska nu i en timme och en och en halv timma till väntar. Lite små segt må jag säga... Tur att man har Emma som bordskamrat som gör allt snäppet roligare, haha!
Vi har nyss repeterat klockan då i stort sätt hela klassen hade fel på den på det senaste provet vi hade, inklusive jag kan jag ju erkänna trots att jag egentligen kan den, klant klant liksom!
Gjorde ett väldigt unikt mästerverk för att lära mig klockan, eller vad tycker ni?

Rekommenderar - Resorb

Huvudvärk? Matt? Trött? Orkeslös? Yrsel? Obehag? Ökad puls? Uttorkning?

Känner du dig träffad på något av dessa syntom eller liknande? Vet du med dig om att du dricker för lite?
Ja, då lider du nog av samma problem som jag. Det kan gå dagar då jag kommer på framåt kvällen att jag bara druckigt två eller t.o.m ett glas under dagen. Ja, ni hör ju själva... klart man lider av vätskebrist som såklart bidrar med ett eller flera syntom.

Kroppen tål en viss grad av vätskebrist, men om du förlorar vätska motsvarande 1–5 procent av din kroppsvikt börjar det uppstå tecken på uttorkning vs vätskebrist.

Därav har ett av mina nyårslöften skapats - att dricka bättre. Men är det nu så att man har slarvat så kan jag rekommendera Resorb som är en vätskeersättande brustablett. Den löses upp i ett glas vatten och finns i olika smaker. Den återställer kroppens vätske- och saltbalans. Kostar endast 59 kr på apoteket.
 

 


Träningsdag 2/100

Benen ligger utslagna i soffan och jag ligger utmattad framför tvn, och det är här jag kommer ligga i stort sett resten av kvällen. Vid 20.00 blir det Sveriges Mästerkock och därefter vid 21.00 blir det fortsättning av Maria Wern.
 
Slutade vid 11.45 och började direkt röra mig hemmåt. Var först tänkt att jag skulle provträna en till gång på SATS idag (var där i måndags med Bella) men planerna ändrades och jag åkte istället hem och tränade på egen hand.
 
- Intervallträning 200 x 10 (15 min)
- Powerwalk 45 min
- Strech
- Uppnådde även det dagliga stegmålet (10 000 steg/per dag)
 

2013 boken är klar!

Under hela 2013 har jag sammanfattat mer speciella händelser blandat med mer vardagliga händelser i bilder. Allt ifrån källbrink till gymnasiet - konserter till bröllop - resor till härliga sommarhändelser till vänner osv.
 
Trots att jag har allt här på bloggen och även alla bilder här på datorn så tyckte jag att det vore riktigt kul att ha ett ordentligt fotoalbum att kunna kolla tillbaka i istället för att ha allt liggandes digitalt.
 
Tänk er om flera år framöver och när jag blir äldre, hur otroligt kul vore det inte att kunna kolla tillbaka på bilder från ett betydelsefullt år i ett egetgjort fotoalbum? Galet kul ju och nu är jag äntligen klar!
 

Sista dagen på lovet

Sista dagen på lovet och känner väl inte så mycket kring det egentligen. Ska bli skönt på sätt och vis att komma in i rutiner igen och även ta vara mer på dagarna istället för att sova halva dagarna, även träffa vänner.
I själva verket tror jag att anledningen till varför jag inte känner ångest osv inför skolan är för att jag några dagar innan jullovet fick reda på att det inte har någon påverkan på betygen om man lämnar in uppgifter efter deadline. Blev helt paff när jag hörde det, då jag tycker det är helt sjukt att sålänge uppgifter är inlämnade innan terminens slut så bedöms det på samma sätt som att man lämnat in det vid deadline. För det första så fungerar inte arbetslivet så, då du ska kunna leverera i tid och anpassa dig efter tidspress osv.
 
Ska inte argumentera om det nu men jag tycker det är helt fel upplägg att ha så i skolan. Hur som helst så är det den anledningen till varför jag inte känner press och ångest. Jag känner redan hur stressen kommer lätta och att sena nätter försvinner då jag istället får sova. Jag kommer helt enkelt kunna lämna in uppgifter någon dag efter deadline om jag känner att det blir mycket och att jag inte kommer hinna klart (självklart ska det inte bli en vana att lämna in saker försent).
 
 
 

Stockholm i mitt hjärta ♡




Gårkvällens Trerättersmiddag

 

Världens finaste kudde

Efter några timmar tillsammans med Bella där vi böt julklappar med varandra är jag nu hemma och ska alldeles strax fixa till mig lite innan vi får gäster. Vad Bella fick av mig ser ni i inlägget under, själv fick jag en världens finaste kudde med ett jättegulligt och fint rim på. #rörd
 
 

Julklappsbyte - Egengjorda praliner & En dag på stan

 
 

~ Don't dream your life, live your dream ~




2014

Så var det 2014, dags att banka in -14 och glömma -13. Märks på statistiken här på bloggen vilken dag det var igår (nyår) och idag (baksmälla) dvs att statistiken har en rejäl dal. Men jag håller igång uppdateringen så ni har något att underhålla er med när ni kikar in här igen.
Så vad gjorde jag vid tolvslaget? Jo, jag började kvällen här hemma tillsammas med två nära familjer till oss. Varav bröllopsparet som gifte sig under dagen var en av familjerna. Vi åt gott och hade det trevligt! När klockan började närma sig halv 11 gick jag till Nattah där lite olika friendos var. Därefter var det bara till att fira in det nya året!
Kom hem runt 3 och slocknade direkt med huvudvärk.

Bröllop - Mr & Mrs Östborg - 2013.12.31

 
 

RSS 2.0