Kondition & Armar & Rygg


Skolan tar kol på mig

Åh så skönt, kom nyss in efter att ha legat ute i solen någon timme och slumrat till då och då. Så otroligt behövligt med tanke på natten som var i natt.
Somnade redan vid 10 igårkväll och tänkte då att jag får hela 9 timmars sömn...men icke. Vaknade vid 01.00 med panikångest över att jag borde plugga och inte ligga och sova, innan jag insåg vad klockan var. Lyckades somna om igen men det blev bara tre timmar innan jag vaknade igen och kände samma sak. Kollade på klockan och trodde det var ett skämt, 03.14. Då lyckades jag inte somna om utan låg och vred och vände i sängen ett bra tag innan jag tog upp mobilen och roade mig med den fram till halv sex då jag gick upp för att fixa mig. Var så pigg samtidigt som jag var så trött...
 
Ögonlocken har varit tunga som bly hela dagen så ikväll vet jag iaf någon som kommer sova gott. Nu ska jag sätta igång och plugga företagsekonomi och samhällskunskap.
 
 
 

Fullt upp

Dagen igår var fullspäckad från morgon till kväll. Vaknade runt 10, åt frukost och cyklade till gymmet. Gymmade bara knappt en och en halv timme för att vid 12 möta upp pappa och kolla lite fler glasögonbågar på specsavers. Cyklade hem och gjorde mig iordning snabbt för att åka till mina kusiner och fira Ida som fyllde 8 år. Tyvärr kunde vi inte ge henne "fred på jorden" som stog högst upp på önskelistan utan hon fick en "loktong" som hon hade skrivit lite längre ner på listan, haha sötnos!
När klockan började närma sig kvällen åkte vi hemmåt för att sen bort på middag hos grannarna. Var tänkt att jag senare skulle träffa Emelie och möta upp några andra men planerna ändrades och jag var grymt trött och var tung i huvudet så jag och syrran gick istället hem efter middagen och kollade på film.
 
Nu håller jag på att råplugga och det är det resten av dagen också kommer att bestå av. Så otroligt trist att sitta inne i detta väder men har så sjukt mycket att göra...vaknade t o m med panikångest i natt över allt jag måste göra och det säger rätt mycket.
 

Glasögon?

Hemma från optikern nu och ska strax sätta igång med plugget. Det räcker med att kolla på mitt provschema så får man hjärtattack... Är tack och lov klar med juridiken till imorn och idrotten till på onsdag. Nu är det historian som ska göras klart.
För i övrigt så gick det bra hos optikern och som jag visste innan så är jag närsynt på vänster öga och även astigmatisk på högra. Jag gjorde olika syntester innan jag provade olika bågar. Riktigt ovant att se sig själv i glasögon... Tog med mig två par hem för att prova mer här hemma till imorgon. Nu kommer bara det svåra beslutet att välja vilken båge jag ska välja då dom är rätt lika varandra...
 

Huvudvärk.

Hur mår ni denna fina torsdag? Det härliga vädret håller i sig... själv mår jag inte alls bra idag. Vaknade med sprängande huvudvärk och det kändes som om hela huvudet skulle explodera. "Aj, shit" var det första jag sa när mamma väckte mig. Gjorde fruktansvärt ont och smärtan håller fortfarande i sig. Tog dubbeltablett direkt för att försöka lindra värken lite för att orka åka till skolan och åtminstone göra muntligt nationella prov i spanska och engelska...men när jag har sån här huvudvärk så hjälper inte värktabletter. Bestämde därför för att stanna hemma, jag känner att min häsla går före.
 
Vid 12.00 ska jag åka ner till Specsavers för en synundersökning. När jag kollade synen inför körkort så fick jag reda på att jag var närsynt på vänster öga, vilket faktiskt förvånade mig då jag aldrig märkt av det innan. Efter det har jag provat att kolla med bara vänster öga för att se hur jag ser och nu inser jag verkligen att det kan ha stor påverkan på att min besvärliga huvudvärk. Jag ser inte alls bra på vänster öga, alla konturer är utsuddade och jag ser inte detaljer, jämfört med höger öga där jag ser lika bra som med båda.
Jag ska därför undersöka nu för att kanske skaffa glasögon eller "läsglasögon" att använda när jag känner att ögonen anstängs mer än vanligt. Wish me luck!
 

Mys

Att ligga i mörkret och lyssna på bra lugn musik innan man ska sova är ju bara för mys. Ska snart ta och sova…
Började dagen med veckans sista träningspass i förmiddags, sen efter lunch åkte jag in till kungsträdgården en stund med familjen. Tog det sen bara lugnt i sängen någon timme när vi kom hem, hade en seg huvudvärk som inte ville försvinna och den kommer och går lite fortfarande. Avslutade sen kvällen med en mysig grillning ute på balkongen. Sommaren är på väg...

 

 


Fina Bella

Så hur har eran påskafton varit? Svullat i godis? Hoppas det... om inte, så känns det som om jag ätit för halva Sverige idag. Har varit hos mormor och morfar hela eftermiddagen och ätit påskbord och tårta. Utöver det så har jag ätit massa godis. Glömmer träningen för en tag och äter godis för en dag. Men jag har trots allt ändå inte ätit så mycket godis egentligen utan mer det att kroppen inte är van... Känner mig som en uppblåst ballong. Imorgon blir det hårdkörning på gymmet, då jävlar.
Allt godis som är över får sparas till nästa helg med tanke på att det är så mycket. Har så fina vänner som ger mig påskpresenter. Strax innan vi skulle åka till mormor och morfar var Bella här och lämnade ett jättegulligt påskägg ↓  utanför dörren. Sweetie. Vet inte riktigt om dom vill att jag ska bli en köttbulle men...
 

Glad Påsk

 
 
 

Kväll med kusinerna


Fina Julia

Blev ett långt gympass idag, nästan 3 timmar...var otroligt skönt på ett slitsamt sätt såklart, kärleken till träningen byggs upp för varje dag som går. Idag var det benen som grillades och grillades gjorde de verkligen...låren skakade mellan seten på benpressen.
Kom hem och hann precis stänga dörren i stort sett innan jag fick ett sms från Julia "kolla utanför dörren"... Där utanför låg en påskpresent. Så gulligt!
Har så mycket choklad som jag fått på min födelsedag och även nu så det finns inte och chokladälskare som jag är så är det förjävlans svårt att stå emot. Men helgen kommer snart...
Nu ska vi snart åka över till farmor och farfar och äta middag.

Glädjekick

Sitter och lyssnar på musik och snackar med syrran samtidigt som jag försöker plugga. Är övertaggad på att träna så kan inte koncentrera mig riktigt... ska göra lite mer på historian innan jag tar och cyklar till gymmet. Har blivit kär i Arlanda så vill bara springa på löpbandet typ NU.
 

Onsdag

Började inte dagen förrän vid lunchtid i stort sett...vaknade runt 10 och tänkte då dra och träna direkt men låg istället bara kvar i sängen och lät tiden gå fram till 12 ungefär. Orkade verkligen inte gå upp, har så galet mycket plugg som suger åt sig all energi. När jag väl kom upp så började jag plugga juridik, åt lunch, och pluggade vidare samtidigt som jag åt choklad... När jag kände att jag kommit en bra bit på juridiken så drog jag och tränade bort all choklad. Körde kondition som alltid och sen armar/axlar. Kom hem för en liten stund sen och har nyss duschat och ätit lite melon. Tropiska frukter is the shit.
Nu tänkte jag forsätta på juridiken och faktiskt försöka göra klart den.
 

Härlig dag i stan

Hemma efter en otroligt skön dag i stan tillsammans med Emelie och Tara. Vi började med att äta lunch Sandy´s innan vi strosade runt i butiker. Fick med mig hem en vit skinnjacka från River Island...har länge velat ha just en vit skinnjacka och hittade nu änligen en som var riktigt snygg och riktigt prisvärd. Köpte också en enkel svart långklänning från H&M efter mycket velande och tveckande. Den var snygg och satt bra på men såg inte riktigt framför mig när den skulle komma till användning...bestämde mig tillslut för att köpa den, eftersom den även var så billig och om jag skulle ångra mig så är det bara att lämna tillbaka den här i Huddinge Centrum.
Vi stannade även till i Kungsträdgården ett tag och njöt i solen innan vi åkte hemmåt, var packat med folk som satt längs med de blommande körsbärsträden.
 
Pratade precis med mormor och väntar nu på att maten ska bli klar. Ska sen köra lite styrka här hemma då jag inte hann åka till gymmet innan det blir en lugn kväll framför tvn och Biggest Loser.

SOL

Det här vädret är ju bara för härligt...legat ute på balkongen högst upp som blir som en liten värmehåla med Julia ett bra tag nu på eftermiddagen. Otroligt varmt och skönt! Vi började med att ta en promenad till Coop i Ågesta för att köpa lite olika frukter...fråga inte varför men vi gick därifrån tomhänta haha! Det blev lite oplanerade händelser när vi nästan var framme som gjorde att tankarna inte gick till frukten. Vi insåg att vi hade de flesta frukterna hemma så vi vände hem igen. Lol. Fruktsallad och mys på balkongen med bestie!
 

Liten brunch sådär

 
 
 

Snap


Presenter från vänner

Nattah:
Julia:
Lolle och Emelie:
Bella:
 

Gårkvällen

Härliga personer, god mat och mycket prat var vad gårkvällen bestog av. Mina närmsta kompisar var här på middag för att fira min födelsedag. Var jättemysigt och jättetrevligt! Bjöd på små plock skagenmackor direkt när de kom till förrätt, samtidigt som jag öppnade alla fina presenter jag fick (bilder på de kommer upp i nästa inlägg).
Till varmrätt bjöd jag på baconinlindad kycklingfilé med pasta och en sås. Sist men absolut inte minst hade jag gjort en passionstårta med vit chokladmousse och chokladbotten till efterrätt.
 (inga kvalité-bilder tyvärr)

Svettigt träningspass

 

Påsklov

Äntligen fredag och äntligen påsklov. Dagen idag började bra, gick över till dåligt men slutar nu bra, haha!
Började vid 13.20 idag så det blev en lugn och skön morgon. Slängde ihop en äggröra och två knäckemackor till frukost och slappade framför tvn. När jag sen skulle äta lunch innan jag skulle åka så fanns det ingen lunch hemma så det blev bara en mango... Ja, det var inte den bästa idén då jag fick tung huvudvärk och blev matt i hela kroppen sen i skolan. Slutade vid 17 och åkte då raka vägen hem och återställde närings- och vätskebalansen.
 
Åt kycklingfajitas till middag och sitter nu framför let´s dance och äter jordgubbar och annanas. Nu är det påsklov vilket betyder en hel del vila men även en del plugg. Har 4 stora inlämningar som ska in efter lovet... tack och lov har jag ingen komplettering som måste göras då deadline för alla uppgifter är tisdagen efter lovet.
 

Emma S. - produkter

Har du svårt att hitta produkter som är bra för just din hud?
Jag har sedan lång tid tillbaka använt produkter från Emma S. serien och jag tycker de är riktigt bra. De har allt ifrån ansiktsrengörning till fuktkrämer och hudkrämer. Jag använder framför allt fuktkrämerna efter att jag tvättat bort sminket samt på morgonen, men mamma använder även en hel del andra produkter.
De är väl anpassade efter just behovet, t ex uppdelat i nattkräm och dagkräm som jag använder.

Följande ämnen finns i alla fyra Emma S. fuktkrämer:
Vitamin E – En antioxidant som skyddar din hud mot fria radikaler, vilket innebär att huden bättre klarar
                    angrepp från t ex UV-strålning.
Betain –      Ett naturligt ämne som skyddar cellerna och är en utmärkt fuktgivare och fuktbindare. Utvinns ur
                    sockerbetor.
Glycerin –   Ett beprövat mjukgörande och fuktighetsbevarande ämne för alla hudtyper.

http://emmas.com/produkter/


Beställt från sheinside.com

 

Kvällens middag efter träning

 

Questions

Vad har du på dig?
Bruna skor, svarta tajts, svart linne, svart stor kofta och guldiga smycken.

Hur mår du?
Just nu mår jag bara fint!

Vad önskar du just nu?
Att 66 dagar framöver ska vara förbi så jag får sommarlov

Vad har du ätit idag?
Pannkakor, avokado och en questbar

Vad ska du göra imorrn?
Har eftermiddagsvecka och inget plugg så ska ta det lugnt på förmiddagen och sen åka till skolan, kanske gymma efterråt.

...och på söndag?
Bra fråga...har inget planerat än så länge vad jag vet

Senaste köp?
En svart träningsjacka

Vad skrattade du senast åt?
Min syrra. Jag hällde upp pyttelite vatten i glaset och syrran sa ironiskt "ta inte för mycket bara"

Vad grät du senast åt?
En idiotisk kille

Vem sov du senast med?
Syrran

Senast sedda film?
Frozen

Vilken svordom använder du mest?
Fan

Vem var den senaste som ringde dig?
Min moster

Senast 3 inkomna sms?
”Hehehehe♥"
”Nej jag har ingen nu, men ska ladda över senare ♥”
”Nu måste du messa om du vill snacka :*”

Vad stod de i ditt senaste skickade sms?
”Omg"

Vilket var/är ditt favoritämne på gymnasiet?
Svenska

Vilken är din favoritfrukt?
Mango


Vilka kändisar har du blivit jämförd med?
Molly Sandén och nån mer jag inte kommer ihåg namnet på

Vad är du rädd för?
Att ångra saker jag inte gjort i mitt liv

Blir du lätt svartsjuk?
Haha önska jag kunde säga helt nej men jag är lika mänsklig som alla andra så...men lagom lätt vid speciella tillfällen

Vem skrev senast till dig på facebookchatten?
Hugo

Vem fick du den senaste snapen ifrån?
Douglas


Vad för sorts killar faller du för?
Manliga killar som har stil och är sig själva till 100%

Vart vill du åka just nu?
Till Australien och Kenya eller Sydafrika


18:16

Börjar nu kunna röra normalt igen och slippa känna mig som en gammal gumma efter en ordentlig träningsvärk från i fredags. Varenda liten muskel har värkt varje gång jag rört på mig. Träningsvärken i rumpan sitter dock i rejält vilket gör att det känns kraftigt varje gång jag ska gå... Men ska inte klaga, träningsvärk är ju faktiskt skönt också. Hat-kärlek.
 
Kom hem från skolan vid tre och har sedan dess suttit och funderat över vad jag ska bjuda på till middag på lördag. Förrätten är bestämd och lika så varmrätten. Efterrätten däremot har tagit sin tid att bestämma, vill liksom göra allt vilket skapar ett probelm. Men har faktiskt nu bestämt vad jag ska göra och ååhh vad jag längtar haha! Kärleken mellan mig och bakningen är outstanding. Längtar till den dagen jag öppnar mitt egna lilla café.
 

Promenad med min mupp


Godnatt

Åh äntligen. Som jag längtat efter att få lägga mig i min älskade säng och bara få sova. Är något galet trött både fysiskt och psykist.
Dagen har kännts otroligt lång. Först en lång historialektion och sen en kort juridiklektion. Lunchade i kungshallen tillsammans med Tilda, Felicia och Julia innan vi strosade runt på stan lite. Köpte en träningsjacka på H&M innan jag åkte till friskis och svettis på Gärdet för att gymma innan idrotten. Det gick riktigt bra och körde på hårt. Det var både den bästa och sämsta idén någonsin beroende på hur man ser det... för på idrotten följde cirkelfys vilket var ganska så jättejobbigt efter ett intensivt gympass.
 
Åkte sen hemmåt, men mötte först upp Julia i centrum en stund för att följa med henne på lite olika ärenden.
Kvällen avslutades sen med taco och mys framför Let's Dance.



Haha #memories

 
 

Topp 10 favoriter just nu

 

FU

Att avsluta dagen med spanska nationella prov i läsförståelse som går åt helvete är inte det roligaste. Fyfan vad svårt det var och fyfan vad lite tid vi fick på oss. Att lämna in ett prov där man vet att man inte kommer få över ett visst betyg för att man inte ens hann göra klart hela provet är förjävligt. Humöret sjunker till botten på en sekund...
Menmen det kan åtminstone inte sänka vårt betyg iaf, tack och lov.
Nu ska jag försöka göra klart historian och sen börja lite på saker som ska in veckan efter påsklovet för att allt inte ska slå ner som en bomb då. 
 

Hit the gym

 

Thanks man


Födelsedagspresenter


17 år

Då var dagen här, 1 April och jag blir ännu ett år äldre - 17 år. Det ni...haha vad det nu för med sig men blir iaf ännu ett år gladare.
Har än så länge haft en jättebra dag, verkligen! Först och främst har skolan inte tagit så stor del av dagen då jag hoppade över första lektionen imorse för att slippa gå upp så otroligt tidigt då jag blev väckt och firad på sängen av familjen. Fick jättefina presenter som kommer upp i nästa inlägg.

Kom till skolan vid 9.00 och slutade sen vid 11.40. Åt lunch i kungshallen tillsammans med Tilda och Moa innan jag åkte hemåt... Men kom inte längre än till Älvsjö då jag vände om tillbaka in till stan för att träffa Julia och även hennes kompis Fanny. Vi strosade runt i stan i någon timme innan jag rörde mig hemåt igen.
 
Fick en jättefin överraskning när jag kom hem då Bella precis innan jag kom hem varit och lämnat två paket utanför dörren. Kopplade inte alls vem det kunde vara ifrån först då det såg ut som att det var en 5-åring som skrivit på paketet och de enda småbarnen vi känner kommer över på middag på lördag och närmsta kompisarna kommer hit på lördag om två veckor..så förstog inte varför dom skulle lämna presenter nu.
Men det visade sig att det var från Bella som tydligen gav en del av presenten idag. En finare vän går inte att hitta. Så är det bara.
 
 
 

RSS 2.0